Každoročne si 6. februára pripomíname Svetový deň bez mobilu. V dobe, keď sme prostredníctvom mobilných telefónov spojení takmer nepretržite, môže byť predstava dňa bez mobilu radikálnym riešením. Denne sme však svedkami zvyšujúceho sa vplyvu digitálnych technológií na dynamiku rodiny, duševnú pohodu a celkovú kvalitu života, preto je potreba určitého pravidelného odpojenia nevyhnutná.
Pozrite si záznam z diskusie a zistite, ako porozumieť svetu mladých ľudí. Digitálni domorodci vyrastajú s technológiou, ktorá sa stala základom ich spoločenského, vzdelávacieho a profesionálneho života. Narodili sa do sveta technológií, vyrastajú s nimi, naplno ich využívajú a vlastne nepoznajú svet bez nich.
V digitálnej dobe patrí kyberšikanovanie medzi časté spôsoby ubližovania. Odohráva sa na internete a hlavne u detí a dospievajúcich môže zanechať hlboké rany na duši. Detská psychologička Mária Tóthová Šimčáková tvrdí, že útočníci sú na internete tvrdší ako v reálnom živote a takéto ubližovanie má dokonca väčšie a ďalekosiahlejšie následky ako ubližovanie v reálnom živote. Vedci kyberšikanovanie spájajú u tínedžerov s depresiou, nárastom pocitov úzkosti, zahanbenia či strachu.
Vianočné nákupy či vysoké zľavy po sviatkoch lákajú čoraz viac ľudí nakupovať online. Má to mnoho benefitov – vyhnú sa preplneným obchodom, stresu, nervozite, aj kontaktu s chorľavými ľuďmi.
V e-shopoch sa dá nájsť ďaleko širšie množstvo tovaru ako v kamenných obchodoch a možno tu nakupovať s väčšou rozvahou.
Na platforme WhatsApp sa objavila nebezpečná skupina s názvom Přidej co nejvíc lidí. Národné centrum kybernetickej bezpečnosti SK-CERT o nej varovalo rodičov detí najmä základných škôl v Čechách a na Slovensku.
Najnovšie prieskumy opakovane potvrdzujú, že duševné zdravie detí a mladých ľudí sa zhoršuje a často trpia úzkosťami. Jedným z dôvodov je aj nadmerný čas, ktorý trávia s digitálnymi technológiami, no obzvlášť na sociálnych sieťach. Ako naučiť deti a mladých ľudí, aby namiesto úzkostí prežívali šťastie? O tom sme sa rozprávali s psychológom a happytariánom Alešom Bednaříkom.
Neprimerané množstvo času stráveného pred obrazovkami môže narúšať prípravu detí do školy a pôsobiť aj na ich psychickú pohodu či atmosféru v rodine. Aby sa deťom darilo plniť si povinnosti v škole i doma a v rodine nevznikali hádky kvôli času strávenému na internete, pomôcť vám môže tzv. Digitálna rodinná dohoda.
Priateľstvá a romantické vzťahy si dnešné deti vytvárajú a pestujú aj cez sociálne siete. Nepotrebujú sa tak často vidieť a niekedy ani poznať naživo. Ako to vyzerá, ak dieťa prepadne online komunikácii a je ohrozené online závislosťou? To nám priblížil v rozhovore v Klube rodičov psychológ a vysokoškolský pedagóg doc. Juraj Holdoš, PhD.
Deti a tínedžeri sú dnes vďaka sociálnym médiám prepojení viac ako kedykoľvek predtým a trávia značné množstvo času pohltení digitálnymi zariadeniami. Aj keď sú pre nich dôležité a poskytujú im v živote mnoho výhod, pravidelné odpojenie od nich a zdravá rutina sú pre mladých ľudí kľúčové. Prečo by ste ich mali podporiť v budovaní návyku trávenia času aj bez digitálnych technológií?
Leto je pre mnohých najkrajším obdobím a my dospelí často spomíname na to, keď sme nemali pracovné povinnosti a mohli sme si ho užívať naplno, presne tak, ako to robia mladí ľudia alebo deti. Je to ale naozaj tak? Naozaj si deti vychutnávajú bezstarostné leto, sú v pohode a šťastné? Aké nástrahy číhajú v online priestore na deti a tínedžerov práve v tomto čase? Ako im pomôcť bezpečne oddychovať a ako zabezpečiť rovnováhu napĺňania potrieb v online a offline prostredí? O tom sa v Klube rodičov rozprávala Andrea Šprochová so Zuzanou Juránekovou, psychologičkou z internetovej poradne IPčko.
Digitálne zručnosti sa v materských škôlkach bežne nevyučujú, hoci deti do kontaktu s technológiami prichádzajú už aj v tomto veku.
Komu venovať svoju pozornosť na sociálnych sieťach? Spoznajte pozitívnych influencerov
Deti potrebujú vedieť, že sa okolo nich deje dobro
Dobrý influencer môže dieťa rozvíjať
Digitálne technológie bezpečne a efektívne už od škôlky.
Dnešné deti poznajú nielen hry, ktoré môžu hrať v reálnom svete, ale aj virtuálne. Aj tie im môžu do života prinášať množstvo benefitov. Existujú však aj také situácie, v ktorých nevinná počítačová hra môže prerásť až do závislosti, ktorú sprevádzajú poruchy správania, agresivita a úzkosti. Rodičia by preto mali poznať čo najviac stratégií, vďaka ktorým môžu svojim deťom pomôcť zdravým spôsobom fungovať vo svete videohier.
Môžu rozvíjať rôzne záujmy a zručnosti.
Ako organizovať čas pred obrazovkou?
Má význam si ciele kalibrovať?
Vypočujte si rady odborníčky.
